Coaching pentru mămici cu pici

Coaching pentru mămici cu pici

Totul în jur se mișcă rapid. Ai senzația că ai clipit o dată și ziua este deja la jumătate.

Îți spui în gând, mai am timp să fac mare parte din to-do list. Ce nu am reușit să fac astăzi, reportez pentru mâine. Mâine voi avea mai mult spor.

Încet, vine seara. Privești ceasul și deja este trecut de ora 20.

Tragi linie și constați că lista ta este bifată doar un pic peste jumătate.

Închizi laptopul, încerci să-ți îndrepți un pic spatele și constați că umerii tăi sunt grei. Mai arunci o privire pe to-do list. Oftezi!

Închizi ușa biroului și zâmbești inconștient la gândul că acasă te așteaptă cineva drag. Speri doar ca soțul tău să fi ajuns acasă înaintea ta.

Pe drumul spre casă faci o altă listă mentală: trebuie să trec pe la supermarket, mă opresc un pic la farmacie… Oare mai am ceva de făcut?

Da! Dimineață m-a rugat fiica mea să cumpăr o cărticică de povești din care să-i citesc în fiecare seară câte puțin, chiar înainte de culcare.

Privești ceasul! Este târziu, librăriile sunt închise…. pașii tăi spre casă sunt mai mici acum. Te simți vinovată. Cărticica trebuia să fie prima pe to do list-ul tău…

Te-ai regăsit în rândurile de mai sus? Răspunde-ți cu toată sinceritatea! Doare, nu-i așa?

Timp de câțiva ani, eu așa am funcționat. Ca un ”robot” care bifează task-uri pe grămezi de to-do list-uri.

De multe ori listele colegilor, clienților erau și ale mele, sau mai mult ale mele.

Pe măsură ce timpul trecea, îmi luam și mai multe responsabilități. Voiam să rezolv și mai multe ”probleme”.

Voiam să muncim astfel încât copilul nostru să nu ducă lipsă de nimic.

Într-o zi, am ajuns acasă și fiica mea, se juca cu bona. Nu m-au observat când am intrat pe ușă. Am rămas câteva clipe să le privesc, să mă bucur!

Fiica mea a spus atunci: ”Mami, uite ce am găsit!”

Zâmbetul meu a pierit brusc. Mami era bona!

Mă întorc un pic în timp, mă văd pe mine copil.

Mama mea se juca cu mine? Îmi citea povești? Era prezentă mereu, sau măcar atunci când aveam cea mai mare nevoie?

Tot eu îmi răspund, cu același zîmbet amar: NU!

Muncea să nu îmi lipsească nimic.

Oare când mi-a spus mama că îi lipsesc sau că mă iubește? Dar când m-a luat în brațe să mă țină acolo strâns, să fim un singur suflet?

Răspund tot eu, cu același zâmbet înțelegător și amar: de câteva ori, cred că îmi ajung degetele de la o mână.

Eu ce fac acum? Repet ce am învățat de la mama, poate un pic diferit…

Te-ai regăsit și în rândurile de mai sus? Răspunde-ți cu toată sinceritatea! Doare și aici, nu-i așa? 

Mami, uite ce am găsit!”

Acela a fost pentru mine momentul în care am spus STOP!

Am făcut schimbări în mine, schimbări în programul meu zilnic, în viața mea. Am făcut cursuri de dezvoltare personală, cursuri de dezvoltare emoțională, coaching, curs de hipnoză, cursuri de meditații.

Voiam să învăț eu mai întâi ce sunt emoțiile, cum le recunoaștem, ce simțim când trăim fiecare emoție în parte. Am învățat cum să fiu MAMĂ!

Atunci când le-am trăit intens, am alergat într-un suflet la fiica mea. Am luat-o în brațe și parcă era prima oară când făceam asta. Era îmbrățișarea sufletelor noastre!

Seara, la culcare, fiica mea ascultă o poveste. Mereu altă poveste. Adoarme zâmbind: ”MAMI scrie povești pentru mine!”

Am câștigat cel mai de preț lucru: TIMP PETRECUT CU COPILUL MEU! L-AM ASCULTAT ȘI M-AM CONECTAT CU EL!

Dacă ar fi să reformulez un pic, aș spune că AM ATINS SUFLETUL COPILULUI MEU!

Am scris aceste rânduri și pentru mine. Încă mă dor acele cuvinte ”Mami, uite ce am găsit!”

Și tu poți câștiga timp, cel mai prețios timp!

Timpul pe care nu l-ai petrecut cu copilul tău, nu mai poate fi recuperat. Niciodată!

 Și…nu spera într-un trecut mai bun. Schimbă prezentul!

Am scris aceste rânduri în mod special pentru tine. 

Te înțeleg pentru că am fost acolo. Te pot ajuta să te doară mai puțin, sau chiar deloc. Te pot ajuta să te bucuri! Te pot ajuta să atingi și tu sufletul copilului tău!

Știu că nu este ușor. Chiar știu bine!

 

Provocare! Completează un mic chestionar cu câteva întrebări:

În plus, gândește-te câte beneficii asupra dezvoltării emoționale și cognitive a copilului sunt dacă petreceți împreună un timp de calitate:

  • Dezvoltarea imaginației: Citindu-i, copilul învață să asculte și să-și imagineze contextul în care are loc acțiunea poveștii, cum arată personajele, vizualizează întreaga poveste prin prisma propriei imaginații
  • Dezvoltarea unei legături mai armonioase cu tine, într-un timp scurt: Imaginează-ți cât de plăcut și benefic este pentru copilul tău să stea seara cuibărit în brațele tale, să citiți sau să ascultați împreună o poveste, de fiecare dată altă poveste;
  • Dezvoltarea vocabularului: Vocabularul copilului tău se îmbogățește cu fiecare poveste citită. Află cuvinte noi, îi stârnești curiozitatea;
  • Dezvoltarea atenției și a capacității de concentrare: Cu cât este mai captivantă povestea cu atât copilul devine mai atent, mai concentrat să înțeleagă, devine mai curios. Va începe să pună întrebări la care așteptă răspunsuri;
  • Dezvoltarea abilității de comunicare: Citindu-i, copilul tău poate învăța să comunice mai ușor, doar urmărind modul în care comunică personajele din poveste;
  • Dezvoltarea capacității de memorare: Vei vedea că dacă îi citești de mai multe ori o poveste care îi place mult, copilul tău poate memora pasaje întregi, poate să reproducă foarte repede povestea citită, sau te poate corecta dacă ai sărit un pasaj sau altul;
  • Dezvoltarea etică și morală a copilului tău: Poveștile îi învață pe copiii diferența dintre bine și rău. Va putea să diferențieze și singur binele de rău și imaginează-ți câtă satisfacție va avea când va descoperi asta singur;
  • Rol terapeutic: Copilul tău învață că există și alte personaje care mai fac greșeli, iar faptul că binele învinge, le încurajează latura pozitivă să preia controlul. Așadar poveștile îi ajută pe copii să facă față conflictelor interioare cu care aceștia se confruntă;
  • Petreci timpul de calitate împreună cu copilul: Asta poate spune totul!

 

Programează o ședință:

Back to top